全球快报:晚上半夜腿抽筋是什么原因_半夜腿抽筋是什么原因


(资料图)

1、半夜腿抽筋要看老人,孕妇或者青壮年。

2、老年人腿抽筋大多是因为缺钙,老年人对钙的吸收特别差,容易骨质疏松,晚上腿抽筋。

3、孕妇也是一样,对钙的需求量很大。

4、钙摄入不足会导致晚上腿抽筋。

5、青壮年腿部抽筋可能是由于血液循环不畅,或者四肢受到被子外冷空气的刺激,导致腿部抽筋疼痛。

6、平时一定要营养跟上,晚上睡觉注意保暖,加强含钙食物的摄入,多晒太阳,有助于钙的吸收。

7、以上内容仅供参考。

8、具体用药和治疗请参考医生的面诊说明。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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