(资料图)
1、半夜腿抽筋要看老人,孕妇或者青壮年。
2、老年人腿抽筋大多是因为缺钙,老年人对钙的吸收特别差,容易骨质疏松,晚上腿抽筋。
3、孕妇也是一样,对钙的需求量很大。
4、钙摄入不足会导致晚上腿抽筋。
5、青壮年腿部抽筋可能是由于血液循环不畅,或者四肢受到被子外冷空气的刺激,导致腿部抽筋疼痛。
6、平时一定要营养跟上,晚上睡觉注意保暖,加强含钙食物的摄入,多晒太阳,有助于钙的吸收。
7、以上内容仅供参考。
8、具体用药和治疗请参考医生的面诊说明。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
(资料图)
1、半夜腿抽筋要看老人,孕妇或者青壮年。
2、老年人腿抽筋大多是因为缺钙,老年人对钙的吸收特别差,容易骨质疏松,晚上腿抽筋。
3、孕妇也是一样,对钙的需求量很大。
4、钙摄入不足会导致晚上腿抽筋。
5、青壮年腿部抽筋可能是由于血液循环不畅,或者四肢受到被子外冷空气的刺激,导致腿部抽筋疼痛。
6、平时一定要营养跟上,晚上睡觉注意保暖,加强含钙食物的摄入,多晒太阳,有助于钙的吸收。
7、以上内容仅供参考。
8、具体用药和治疗请参考医生的面诊说明。
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